Bomboane raw vegane energizante cu fulgi de ovăz, migdale și fulgi de cocos
Acasă, Deserturi, Gustări, Gustări dulci, Rețete

Bomboane raw vegane energizante cu fulgi de ovăz, migdale și fulgi de cocos

Foarte delicioase aceste Bomboane raw vegane energizante cu fulgi de ovăz, migdale și fulgi de cocos. Sunt și foarte versatile: poți înlocui migdalele cu alune de padure, caju, fistic, nuci pecan, macadamia, arahide etc. poți înlocui fulgii de ovăz cu fulgi de cocos poți înlocui curmalele cu smochine, prune, stafide, merișoare etc. Pentru a obține bomboane mai cremoase, adaugi toate ingredientele în robotul de bucătărie și mixezi. Pentru a obține bomboane cu mai multă textură mixezi separat curmalele (sau smochinele, prunele…

Continuă să citești

Quinoa cu lapte (vegan)
Acasă, Deserturi, Mic dejun, Rețete

Quinoa cu lapte (vegan)

O rețetă extrem de savuroasă de Quinoa cu lapte (vegan)… ceva de genul orezului cu lapte. Este un preparat care poate fi consumat atât ca desert, cât și ca mic dejun. Ghimbirul și coaja de portocală îi dau prospețime, migdalele și fulgii de cocos presărați deasupra îi dau textură… ce mai… dulce, proaspăt, crocant… toate într-un bol. 🙂 O rețetă ce merită încercată. Quinoa cu lapte (vegan) Timp de pregătire 5 de minute Timp de preparare 15 de minute Timp…

Continuă să citești

Biscuiti cu ovaz si fulgi de cocos (vegan)
Acasă, Deserturi, Gustări, Gustări dulci, Rețete

Biscuiți cu ovăz și fulgi de cocos (vegan)

Biscuiți cu ovăz și fulgi de cocos (vegan) Timp de pregătire 40 minute Timp de preparare 10 – 12 minute Timp total 50 – 52 minute Porții: 18 biscuiți Ingrediente: 1 cană fulgi de ovăz 1 cană fulgi de cocos 1 cană curmale 2 lg unt de arahide 1 banană coaptă medie 1 varf de lgț de sare 1 lgț melasă (opțional) Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 180°C. Scoateți sâmburii de la curmale și apoi puneți-le la hidratat în…

Continuă să citești